vendredi 23 avril 2010

Recette marrante : Le jambon gratiné à la banane


pour 2 personnes,

il faut :

- 2 bananes,

- belle tranches de jambon,

- du sel et poivre

- de la crème fraîche allégée ou du fromage blanc à 0% de matières grasses !

- et un plat au four

- pour dorer un peu de gruyère râpée


dans un tranche de jambon vous disposez la banane et vous roulez le jambon autour faire 2 fois, mettre dans le plat, puis dessus mettre de la crème fraîche pas à la tonne, un peu pour légèrement couvrir notre jambon banane...

salez et poivrez, mettre si vous voulez un peu de gruyère râpée pour gratiner, mettre au four à 180% quelques 15 mm ensuite, si vous voulez vous passez en mode gill pour dorer si ça n'est fait...

reste plus qu'à servir, les enfants vont adorer et les grands aussi !!

accompagné d'une salade fatrasie, légumes-fruits...

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